ФИНТ ушами в любом возрасте:

8 сентября с 10.30 до 14.00
“Внутри я танцую”

Открытый бесплатный танцевально-психологический тренинг, посвященный энергии танца,
жизненной силе движения и свободе творческого самовыражения…

В течение трёх часов мы будем исследовать, играть, учиться друг у друга, экспериментировать с движением, при этом достигая значительного расширения осознавания себя и своей телесности.

На занятии Вы сможете:

• открыть в себе новые грани с помощью танца и движения;
• исследовать возможности своего тела;
• расширить репертуар движений и способов самовыражения;
• стать более внимательным к себе и окружающим;
• позволить себе быть естественным, разным, любым..

Как это работает:
Интегральный танец и техники импровизации позволяют понять, как действует наше тело, научиться жить в соответствии с нашей естественной конституцией, нашими особенностями и способностями.
Техники свободного движения позволяют расслабляться и находить собственный ритм и более эффективные способы движения, устранять ненужные и неэффективные паттерны, возвращаться к естественной мудрости тела.

Танец – это не только вид искусства, увлечение, профессия, образ жизни..
Танец – это еще и…
- неисчерпаемый источник творческих ресурсов;
- способ более ярко, глубоко, осознанно и свободно проживать СВОЮ ЖИЗНЬ;
- хорошая дорога, чтобы дойти до глубины подсознания и прикоснуться к своему Я;
- возможность обретения большей личностной целостности и интегрированности;
- возможность сделать видимым для других свой внутренний мир, ведь тело не лжет и может помочь человеку раскрыть и выразить себя во всей своей полноте, истине, красоте и индивидуальности..

Ведущая: Катрина Гридина - тренер-психолог, танцевально-двигательный терапевт

Одежда: любая удобная для движения
Опыт в танце: совершенно НЕ обязателен

Открытое занятие предваряет цикл танцевально-психологических семинаров и тренингов.
Данная встреча не только практическое погружение в мир свободного движения, но и хорошая возможность познакомиться с ведущей и принципами работы интегрального танца.

ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна.
Записаться на урок можно у администраторов Центра Йоги “Прана” и по телефону: (495) 783-69-96

Источник

Есть что сказать? Не стесняйся - комментируй!
Маленький мальчик в розетку полез... Лучше бы он читал RSS!