ФИНТ ушами в любом возрасте:

августа 29, 2010 by admin

Читать и смотреть дальше »

августа 7, 2010 by admin

Я получаю много рассылок.

45308139.39880006.1283082208.1a6d5e517fe8288db79aa4eed139a523

Ящик буквально пухнет от количества писем. Главное, сама наподписывалась на все это великолепие …  От чего-то теперь начинаю отписываться. Как у ослика Иа: “То входит, то – выходит..” Подписалась – отписалась. Получается, развлекаюсь таким образом.

Но кое-что интересное все-таки попадается в этих рассылках. Вот сегодня например израильский центр “Все дороги” прислал очередную программу своих семинаров. На семинары их вряд ли пойду – это надо ехать в Израиль, а я пока перемещаться в пространстве не планировала.

А в конце письма они обычно публикуют притчу месяца.

Сегодняшняя мне понравилась. Точнее – я с ней согласна. Ну и как-то в настроение попала.

Читать и смотреть дальше »

июля 1, 2010 by admin

ноября 2, 2009 by admin

В летнюю жару так хочется освежиться! И, конечно, лучший способ для этого – принять ванну или душ. А то и сходить в баню или сауну. Хотя последнее традиционно считается зимним развлечением, нет вернее средства, чтобы привести перегревшийся на солнце организм в норму. А женщинам «банные» процедуры помогут стать моложе и привлекательнее.

Читать и смотреть дальше »

октября 30, 2009 by admin

Психологи в Западной Европе и Америке всё чаще обращают внимание на то, что нынешнее поколение 30-40-летних проявляет классическое подростковое поведение. Это касается и моды – розовые маечки, ролики, жевательные резинки, – и поведенческих особенностей.Проведённое исследование показало, что эти особенности происходят – от свободы в детстве.

Читать и смотреть дальше »

октября 28, 2009 by admin

Британские ученые провели успешные клинические испытания методики, позволяющей продлить активность человека на полвека. Уже в ближайшем будущем в возрасте 100 лет мы сможем чувствовать себя на 50.

Согласно прогнозам ученых, половина рождающихся в последние годы младенцев имеют отличные шансы прожить целый век, однако тело неминуемо будет стареть. Остановить этот процесс взялись ученые британского Университета Лидса.

Читать и смотреть дальше »

октября 18, 2009 by admin

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках.

И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.
Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться.

Читать и смотреть дальше »

октября 16, 2009 by admin

Прямо сидеть на стуле не только полезно для осанки, но и укрепляет уверенность в себе, заявляют психологи.

В эксперименте принял участие 71 студент. Их посадили за компьютеры и проинструктировали, что одни должны «сидеть прямо, выставив грудь вперед», а другие – «ссутулившись, устремляясь взглядом в пол».

Читать и смотреть дальше »

октября 13, 2009 by admin

Мы уже писали о том, что фототренинг помогает участникам увидеть себя иначе, возможно впервые взглянуть на себя без критики, с принятием и даже с любовью к себе. Так в прошлых статьях, уже писалось о том, что зависимость от чужого мнения и оценки – это, пожалуй, главная причина нелюбви к себе. Давайте сегодня рассмотрим варианты упражнений (такой домашний тренинг получится), которые позволят почувствовать, как же формируется самооценка, что такое уверенность и как самостоятельно можно влиять на эти состояния, опираясь на свое мнение, формируя позитивный образ «Я».

Читать и смотреть дальше »

октября 4, 2009 by admin

Ник Вуджисик (Вуйчич) – человек без рук и без ног…  Сам факт того, что он живет и довольно успешно функционирует (являясь публичным лектором) ,лично меня побуждает пересмотреть многие собственные претензии к собственному телу и к своему здоровью.

Да просто посмотрите >>>